男人在秋天要多多注意心理疾病

　　现在的大多数男人都在为事业和情感而奋斗着，很少有能一边工作一边注意自己的身体情况的男人。像那些经常处于工作压力和生活压力的男人容易产生心理疾病了，特别是在秋天这个秋高气爽的季节里，很多男人都会更加专注的投入到事业和情感中，但是如果出现意外，这个时候就会产生以下的心理疾病了：

　　悲伤：从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

　　郁郁寡欢：除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来？分析认为：血液中血糖不足能够造成抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

　　多疑：多疑能降低人的心理安全指数，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安，所以食欲不振和营养问题也是疑心太重所造成的后果，甚至会引发性心理疾病等。推荐阅读“性心理障碍表现在哪些方面”

　　愤怒：吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关，VB6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。

　　在现今社会男人在为事业奋斗的同时不注意自身的健康，这是很不好的一个现象。在这边我提醒社会广大男性朋友，在奋斗的同时一定要多注意自身的健康情况，避免因为工作而累坏了身体。