如何预防早泄的发生

　　如何预防早泄？早泄是男性常见的疾病，早泄指男性在女方达到性高潮前就射精的现象，以至于早泄会严重地影响男性的健康，所以做好的预防工作很有必要，那么早泄的预防方法有哪些呢？让我们一起来看看上海九龙男子医院医生的解答：

　　1、注重婚前性教育和性指导，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，可预防早泄的再次发生。

　　4、男性射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2分钟以上，但是只要双方能够感到满足，少于2分钟也算正常。

　　5、预防早泄注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　以上就是预防早泄的方法，相信大家已经明白了，为了大家的健康，希望大家可以重视早泄的预防，如果大家还有什么疑问，可以在线咨询上海九龙男子医院的医生们。