预防早泄的方法有哪些呢？

　　在现如今社会早泄已经泛滥成灾了，很多男性朋友都避之不及。但是还是有很多男性患上了早泄，而且大多数是因为对疾病缺少预防所造成的。那么，该怎么预防早泄呢？预防早泄的方法有哪些呢？九龙男科医院医生为您介绍：

　　1、心理调节：引起早泄的大部分原因是男性朋友因为工作压力、生活压力、缺少自信、烦躁和焦虑等心理状态，从而使早泄有机可乘。所以，男性患者只要摒弃这种不良的心理习惯，经常去参加一些室外活动等，缓解压力，树立属于自己的自信。

　　2、避免手淫：如今社会的青少年手淫情况非常严重，特别是有一些青少年手淫过度、而且性生活也特别频繁的，这类人容易引起早泄。所以，医生建议男性朋友在生活中性生活一定不要太频繁，要有一定的规律，好是戒除手淫。

　　3、缺少对性生活的认识：现在很多男性对性生活的认识都不是那么的深刻，经常因为一些性生活上的小事而产生忧虑和烦躁等心理，像这些情况的男性朋友就应该多去了解一下婚前的性知识以及性指导，更加深入的进行了解，才能正确对待性生活，避免各种性疾病。

　　上海男性专科医院医生温馨提示：以上就是医生为您介绍的预防早泄的方法，相信您对此也有了更深入的了解了。如果您还有别的问题，可以咨询我们医院的在线咨询。