怎样克服心理早泄

　　现如今的社会中，很多男性都患有早泄的症状发生，大多数男性对早泄都是非常厌恶的，早泄会影响夫妻性生活的质量，引起早泄的原因有很多种，常见的早泄种类是器质性早泄和心理性早泄，下面上海九龙男子医院医生为大家介绍如何克服心理性早泄的发生。

　　1、自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　3、放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　4、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　5、暗示：与妻子同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　6、环境：选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜没有环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　【温馨提示】关于早泄的治疗方法，心病还需心药医，性生活是后天形成的一个过程，日常生活中有些人性生活学习要快点，有些人会慢点，提醒患者们一定要换下承重的包袱，心理不要产生不良的情绪，性过程中与配偶多沟通，消除对性行为的误解，寻找原因然后加以解决。