五招轻松远离阳痿的危害

　　男性在出现阳痿的症状后，不仅自身的自尊心受到了打击，而且还会影响到了夫妻之间的感情，所以做好阳痿的预防工作是非常重要的，上海九龙男科医院的医生介绍了五招远离阳痿的预防方法。

    招：消除心理因素： 要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

    第二招：禁止长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏。

    第三招：积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

    第四招：不要盲目用药，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。

    第五招：男性戒烟，戒酒对于防治阳痿有非常大的积很作用。

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