在日常生活中怎么预防阳痿呢？

　　上海九龙男科医院医生介绍说：相信男性朋友对阳痿已经不会是那么陌生了，很多男性朋友都被这一问题困扰！其实生活中及时采取防治措施很关键。那么怎么预防阳痿呢？

　　预防阳痿需要从以下生活习惯中做起：

　　、增强身体素质，身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　第二、慎用药物，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物；如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　第三、避免频繁房事，长期房事过度是导致阳痿的原因之一；实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有用措施。

　　第四、了解性知识，新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足和谐。

　　后：了解生理波动，当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　上海九龙医院温馨提示：如果发现问题应该及早到医院接受专业的治疗！还有任何相关的疑问都可以咨询在线咨询！