性欲障碍患者该怎么进行饮食调节?
更新时间:2012-08-06 15:19 文章来源:上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者:上海男科医院
性欲障碍患者该怎么进行饮食调节?性欲障碍是一种常见的男性疾病,这种疾病对于男性的危害是很大的,严重影响到广大男性朋友的健康生活。那么,性欲障碍患者该怎么进行饮食调节呢?上海男子医院医生为您总结出以下几点:
1、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积很作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
2、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
3、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少, 性欲降低 并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
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