如何告别性洁癖？

　　什么是性洁癖？所谓性洁癖是一种不健康的性心理导致的异常独特的性行为。指当事人不自觉地在心理上感觉到对方不干净，由于心理上要强求无菌生存的性而导致的一系列强迫性的清洁行为。男性性洁癖者，则受男尊女卑的影响，以为自己的性器官清洁，女士的却很脏。那么，如何告别性洁癖呢？上海男性医院男科医生为大家介绍：

　　1、正确对待性，拥有一个正确的性观念。

　　性洁癖患者在性生活中会出现味觉或嗅觉异常，感觉到脏，就会不由自主的想进行清洗，从心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行。性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。

　　2、寻找根源，对症下药

　　在过性生活后记录性生活过程中的不良心理反应。结合青春期经历，发现问题，明确病因所在。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。另外，患者如果有性疾病，应该及时的治好，以防影响性生活。

　　3、心理脱敏因素，

　　心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。

　　虽然性洁癖是心理因素，但要摆脱性洁癖绝非容易的 事情，需要患主动采取一些措施来寻求心理障碍，靠积很的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

　　上海九龙男科医院医生温馨提示：性洁癖不一定是好事，影响夫妻生活。医生建议患者应去医院就诊，改变心理观念，保持积很向上的心态。如有疑问，在线咨询为您详细解答各种疑问，让您了解病情，及时治疗。