男性性功能减退的预防措施有哪些

更新时间：2015-05-09 14:09 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院

男性性功能减退的预防措施有哪些?上海九龙男科医院医生介绍，随着年龄的增长不少男性都出现了性功能减退的情况,对此很多的男性朋友首先想到的就是如何治疗,其实对于男性性功能减退应该以预防为主,那么男性性功能减退的预防措施有哪些呢？

男性性功能减退的预防措施有哪些?主要有以下几点:

1.积很治疗各类生殖器官疾病.如急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症等,避免诱发性功能障碍.另外像脏病症也易引起并发症,影响性功能.

2.慎用药物.市场上各个各样的壮阳药,由于成分不明,盲目食用是会引起性功能障碍的,所以希望大家能够慎用.另外,如青壮年高血压患者要慎用降压药,易减弱性欲.

3.正确的对待性生活.节制性生活,切不可酒后同房、纵欲过度,避免各种类型的性刺激,避免手淫等不良的习惯.同时,我们要注意性生活的洁净度,避免生殖器官炎症的发生.

4.远离烟酒.新研究发现常年吸烟会影响血液循环,特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟,会引起男性阴茎勃起变慢.所以希望男性朋友为了自身的健康,家庭的性福,能够尽量远离烟酒.

5.普及性知识教育.性教育是也是如今必不可少的一个教育点,只有接受正确的性教育,才能让我们拥有正确的性教育观.减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性勃起功能障碍的发生.

6.不要有心理压力.其实,一两次的勃起功能障碍并不能说明什么,它可能和环境、心情、状态等有关的.我们应该消除焦虑的心情,更不要认为自己不行.夫妻之间应该相互鼓励、支持、理解,才能更好的预防性功能减退.

温馨提示:男性朋友在忙于工作的同时,也要多关心自身的健康,学会劳逸结合的工作,积很的参与户外锻炼,来增强自身的抵抗力.

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