年轻人如何预防勃起功能障碍？

 

　　年轻人总是仗着自己身体好，体力力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。年轻人尤其要避免性生活过度！

 

　　医生提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未有用发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍！不要把病症当成简单的性欲过度！

 

　　年轻男性应注重的保养：

 

　　1.年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

 

　　2.因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。

 

　　中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象！

 

　　上海九龙男科医院医生温馨提示：发现自己患有勃起功能障碍应该适度的控制自己的性生活！加强自己的身体锻炼，注意饮食健康！如果通过这些方法任然不能有用的改善症状！应该及早到医院接受专业的治疗！以上便是对“勃起功能障碍”的详细介绍，相信您已有所了解。医生表示，勃起功能障碍对男性的危害较大，朋友们应引起重视，做到早发现早治疗。若您还想知道更多的相关知识，可点击在线咨询与我院在线咨询进行交流！