预防睾丸炎要懂得保养身体

更新时间：2019-11-13 16:27 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院

　　预防睾丸炎要懂得保养身体。睾丸炎在当今男性身上的出镜率并不低，给男性身体健康造成了严重干扰。那么为了合理应对疾病，大家有必要引起对其的重视了，平时要积很做好相应的预防措施。不过在此上海九龙医院医生指出，要想预防睾丸炎的话，首先得学会保养身体，具体保养措施下面一起来看看。

　　1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段，平时大家可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、如在按摩时发现存在异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，要及时去医院检查。

　　3、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变会引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男性不育症。

　　4、应多吃新鲜的蔬菜和瓜果，增加维生素C等成分摄入，以此来提高身体抗炎能力。

　　5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位的分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重表现。

　　6、注意少吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　关于预防睾丸炎的保养措施就是以上这些，希望大家对于这些要积很做好，这样才能免受其害，不至于会轻易受到睾丸炎的入侵，威胁到自己的生殖健康状态。

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