预防睾丸炎的方法有哪些
更新时间：2018-11-08 13:47 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院
预防睾丸炎的方法有哪些？睾丸是男性重要的生殖器官之一，据调查发现100个患者当中，有12-18个是睾丸炎患者，由此可见该病的发病率是很高的。睾丸炎的危害很大，觉得精子的质量，给男性的身体带来很大的影响。男性朋友们一定要做好睾丸炎的预防方法，日常生活中做好预防工作是很重要的，下面上海九龙男子医院医生介绍睾丸炎预防方法希望可以帮助到大家。
1、睾丸自检
首先洗个热水澡，使阴囊保持松弛，这样容易摸到硬块和异常。检查时，双脚站立，摸摸是否有肿块或其他异常的情况。
2、避免久坐
男性在日常生活的各种久坐都会对前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动，都容易使男性会阴部充血，淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。
3、加强体育锻炼
近些年来，随着男性朋友工作压力生活压力越来越大，平时也几乎没有时间去做锻炼，渐渐的就没有什么锻炼的意识了，所以导致身体免疫力低下，引发各种男性疾病。所以合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质，预防睾丸炎。而且人们无论生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性睾丸部位血液循环不畅，长期如此可引起病变。
4、合理饮食
饮食是一切能量的来源，平时应养生科学合理的生活习惯，多吃蔬菜瓜果，不要吃一些垃圾食品及含油量较高的食物，少吃一些猪蹄、鱼汤等“发物”，因为这些食物会使发炎症，引起或加快睾丸炎的扩散。
温馨提醒：日常生活中一定要做好预防工作，避免睾丸炎对自己的伤害。对于睾丸炎患者来说要想好转，一定要有自信，积很的配合医生治疗，听医嘱这样才能早日好转，如果感觉不舒服一定要去医院就诊，拖延疾病只会越来越严重，所以一定要及时就医早治疗早检查，如果还有其它问题可以点击在线咨询进行咨询。
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