预防前列腺炎的方法是什么

　　大家都知道前列腺炎的危害是很大的,男性朋友为了避免前列腺炎给自己的身心健康造成危害,可以在日常生活中做好相应的预防工作.上海九龙男科医院的相关医师指出,男性朋友在日常生活中预防前列腺炎需要讲究科学的方法,可以咨询专业医生了解前列腺炎的相关常识,这样才能有用的预防前列腺炎.

　　预防前列腺炎的方法是什么?

　　上海九龙男科医院的相关医师介绍道:前列腺炎的发病很大部分主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式引起,引起男性患上前列腺炎的病因有很多,男性朋友需要引起重视.在日常生活中预防前列腺炎的方法主要有：

　　1.尽量少吃辣椒等刺激性食物.吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生.这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,在美国,它是男性癌症的头号杀手.

　　2.避免久坐.有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症.

　　3.适当的性生活.一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24~48小时充血水肿才能消除(时间长短和年龄有密切关系).如果过频,它充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化.长期这样,就发生炎症,这是较常见的.

　　4.讲究个人卫生.尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病.

　　预防前列腺炎的方法遍及生活的各个方面,刺激性食物,性生活不当,个人卫生注意不到位等都是可以促使前列腺炎发生的,上海九龙男科医院建议广大男性朋友保持健康的生活状态,科学的做好预防工作能有用的避免前列腺炎的发生.