前列腺炎需要注意什么？

    虽然前列腺炎高发的夏季已经度过，但是在凉爽的秋季一样有着不少的男性朋友被前列腺炎给困扰着。因为到了秋季很多的人们可能是因为夏季时不经意患上，而在秋天才出现发作的症状这就很容易形成并发症的出现，而男性在出现前列腺炎很很容易出现错误做法让病情加重。那么前列腺炎需要注意什么？上海男子医院医师为我们指出以下几点：

    一、饮食护理：生活中，一定要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

    二、不憋尿：无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。

    三、性生活适度：尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

    四、多饮水：浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

    五、多放松：生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。推荐阅读：前列腺炎会有哪些明显的症状呢？