有用预防前列腺的办法？

　　上海九龙男子医院医生表示：很多男性朋友不注意前列腺的保护引起前列腺炎症，饱受病痛。由于前列腺疾病的危害也是很大的，会给影响男性们的正常生活，同时还会有很多的并发症。当然，很多男性想知道有什么方法可以有用地预防前列腺，下面就由男科医生为大家叙述：

　　怎样有用预防前列腺炎呢？

　　1、性生活规律：在较短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的机会较高。反过来说，性欲旺盛者由于种种原因无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

　　2、保持通便：便秘患者直肠内会积聚大量的粪便，导致前列腺充血过度。同时，便秘者在排便时候会很用力，增加腹压，压迫前列腺神经，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

 

　　3、注意饮食的问题：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

　　4、不要抽烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，吸烟越多前列腺受害越大。

　　5、避免久坐：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　6、注意防寒、保暖：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时很易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿；而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　上海九龙医院温馨提示：我院在率先引进目前的“VICC生物离子治疗系统技术”，为广大前列腺患者带来了福音。治疗前列腺就要到正规医院就诊，放心治疗，早日摆脱病痛。您想详细了解可以咨询我院在线咨询。