前列腺疾病，预防胜过治疗

　　上海九龙男子医院医生表示：前列腺疾病的防护比治疗重要。慢性前列腺炎重要的是日常的护理，和患者的精神状态关系也十分密切。因此，慢性前列腺炎的患者大可不必杞人忧天。前列腺炎容易引起却难以治疗，所以预防工作很重要，生活中应注意以下几个问题：

　　1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积很、规范、有用的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式；节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。

　　3、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式。

　　1）防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。

　　2）进行有用适当的身体锻炼，如打太很拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

　　4、养成良好的饮食习惯

　　饮食应以清淡、易消化者为佳；多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣刺激食物。不吸烟、不喝酒。

　　5、多喝水、多排尿

　　每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染；切忌长时间憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积很预防尿潴留的发生。

　　6、对于已治好的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症反复。如果有条件的话，好每天能适当的进行温水浴，这有利于扩张周身血管，改善血液循环，也改善前列腺的血液运行。

　　7、保持良好的情绪，避免忧思恼怒，正确对待本病，因此病程较长，短期治效果果不明显，所以，患者必须有长疗程治疗的思想准备，树立起战胜病痛的信心，保持心情舒畅，不要为病情的反复而产生恐惧、忧虑、烦躁的情绪。

　　8、尽量避免骑车运动，如长时间骑自行车、摩托车等，避免长途坐车和长时间站立或久坐不动，以避免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

　　9、平时注意下身保暖，防止坐卧湿地、受凉；养成每晚热水清洗外阴或坐浴的良好习惯，平时不要穿紧身裤，这是预防前列腺炎的发生和治疗都有很大的好处。

　　九龙男子医院温馨提示：男性包皮过长如果不能及时割除的话，可能就会藏污带垢，导致男性包皮龟头炎，所以如果男性朋友发现自己患有包皮龟头炎的话，一定要先消除炎症之后，再接受包皮手术，防止手术过程中，炎症受到感染，进一步扩大。如有任何疑问，九龙在线咨询平台欢迎您的在线咨询，在线咨询为您详细解答各种疑问，让你做到心中有数，了解病情，及时的治疗，早日摆脱困扰。