前列腺囊肿的预防怎么做
更新时间：2018-04-24 13:51 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院
前列腺囊肿的预防怎么做?前列腺囊肿属于前列腺常见的一种疾病，患有这个疾病对男性的生理系统影响是非常大的，为此男性朋友一定要在生活中养成良好的习惯，也能避免不少疾病的发生。关于上述疑问，我们请到了上海九龙男子医院的医生，下面一起来看看医生是怎么介绍的吧。
1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，了解前列腺囊肿的预防方法有哪些是很重要的，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
3、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，特别要警惕性交中断和手淫的行为。
4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。
温馨提醒：以上是前列腺囊肿的预防方法介绍，希望大家引起重视。生活中要注意健康的生活，避免前列腺囊肿疾病的发生。养成好的习惯，也是避免其他疾病的危害。
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