前列腺囊肿如何进行预防保健？

　　前列腺囊肿如何进行预防保健？九龙男科医院医生介绍到：在人们的生活中如果存在不利习惯，就很容易受到前列腺囊肿的伤害。而一旦不慎被患上，那么自己的工作和学习都是会严重的影响的。对于任何人们来说好及时的做好预防和护理，对此医生指出以下几个预防保健的方法：

　　一、防止受凉感冒：每年寒秋到初春都是感冒等疾病流行的时期，所以一定要做好保暖，预防感冒起的前列腺免疫系统下降。

　　二、戒烟戒酒：长期抽烟和饮酒容易导致前列腺和膀胱处充血，形成水肿而引起尿潴留。所以我们要尽量到少烟酒或者不烟酒。

　　三、少吃辛辣等刺激性食物：我们都吃吃辣会导致便秘，而便秘会导致我们性器官充血，从而压迫前列腺，后造成排尿困难而引起的前列腺囊肿。

　　四、少憋尿：很多人因为各种各样的原因不能及时去厕所排尿，后造成膀胱内积尿过多，使膀胱逼尿肌伸缩性下降，后造易造成急性尿潴留。

　　五、避免劳累过度：人的精力有限，如果做的事情超过你的体力很限，很容易导致我们中气不足，而中气不足易造成排尿方面的影响。

　　六、避免久坐：长时间坐着不仅仅会患上痔疮等疾病，一定程度上会使我们会阴部充血，从而造成排尿困难。

　　七、多喝水：水是生命之源，多喝水可以对我们的尿路进行冲洗，把其中积沉的有害物质排除体外，但夜间应当减少饮水，因为睡觉后会使膀胱过度充盈。

　　八、切勿乱服药：古语“是药三分毒”,用药不当会加重排尿的困难，严重的会引起急性尿潴留。

　　对于前列腺囊肿这一疾病男性们好要做到上述几点，不然患上自己的后半生就会非常痛苦。而且不少的医院还很难快速的治好这一疾病，因此预防才是关键的一点让自己能够远离痛苦。