日常怎么样去预防护理前列腺癌

　　日常怎么样去预防护理前列腺癌？关于护理这个问题很多患者都想知道，很多男性都有受到前列腺疾病的困恼，前列腺癌是一种恶性肿瘤非常可怕，严重威胁到患者的健康，年纪长的人发病率还是比较高的，男性朋友在日常生活中应该多了解前列腺癌预防护理常识，下面上海九龙男子医院医生给大家介绍前列腺癌预防护理的方法。

　　① 老年人健康检查时，应特别注意前列腺情况。

　　② 利用现有一切手段进行细致检查。

　　③ 对不能确诊的患者，应定期随访，必要时早期切除。

　　④ 食物中摄入足量的硒，较好医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有用预防前列腺癌。

　　⑤ 日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择，西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为高，当然前列腺癌预防护理常识远不止这些。还可以通过饮食来达到预防的目的。

　　医生还建议男性朋友平时可以适当的吃以下食物来预防前列腺癌的发生。

　　1、椰菜

　　如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　2、番茄

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

　　3、鸡肉

　　一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

　　4、全麦玉米饼

　　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

　　5、麦芽菌

　　麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而Fred Hutchinson癌症研究则发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

　　6、西瓜

　　同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　日常怎么样去预防护理前列腺癌？通过上述介绍，希望可以帮助到大家，平时在生活中要做好预防的工作，不要等患病以后才后悔，一旦患有该病要及时去正规医院接受治疗，以免耽误佳治疗时间，如果您对前列腺癌还有不了解的地方可以点击在线咨询进行咨询。