如何护理慢性前列腺炎?

　　如何护理慢性前列腺炎?在生活中,很多男性都存在“生命腺”遭受威胁的这一现象,尤其是慢性前列腺炎给他们的正常的学习,工作和生活带来了很多的不便以及困扰.那么,如何护理呢?针对“如何护理慢性前列腺炎”?这一问题,受到广大的男性患者们的关注.因为好的护理可以帮助前列腺炎恢复的效果,接下来请上海九龙男子医院医生为大家做以下详细的介绍：

　　1、注意饮食：慢性前列腺炎疾病的护理要在饮食上注意,患者应该避免酗酒和进食辛辣食物.由于疾病发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,因此患者可以选择食用含锌量较高的食物,像芝麻、花生、苹果等.

　　2、保持好的作息：生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降.因为慢性前列腺炎在恢复过程中卧床休息很重要.

　　3、要经常锻炼：适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用.像散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式,通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消散和吸收.

　　4、多饮水,多排便：男性在平时要保持泌尿系统通畅,尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生.因此,患者应注意多饮水、勤排尿.同时,还要注意保持大便通畅,避免发生便秘.

　　温馨提醒：以上就是上海九龙男子医院医生针对如何护理慢性前列腺炎做出的详细的介绍,希望对广大的男性患者有所帮助.同时,也希望您在以后的生活中爱惜自己的身体,做好以上几种护理工作,加快疾病的康复效果,尽快的恢复健康.如果您还有什么疑问,欢迎点击咨询在线客服.