男性如何预防射精障碍的出现？

更新时间：2015-04-03 14:49 文章来源：上海九龙男子医院 http://www.com5200.com/ 文章作者：上海男科医院

射精是男性的一个正常的生理过程，一两次的不射精异常并不用过分的担心，但是如果经常出现射精异常，就要引起足够的警惕了。射精障碍如果不及时治疗的话，还会引发男性的一系列并发症，男性朋友一定要引起重视，在生活中注意预防疾病的发生。那么，男性如何预防射精障碍的出现呢？

上海九龙男子医院医生介绍，预防射精障碍需做到以下几点

1、保持乐观心态：日常生活中需要保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，心情不好的时候，应该学会自我调节。

2、性生活有节制：预防射精障碍发生，应该控制性生活的次数，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

3、夫妻多交流：射精障碍发生后，需要重视。如妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活的质量。

4、多锻炼身体：为了增强自身的抵抗力，就需要多锻炼身体，锻炼的项目很多，男性朋友可以选择自己喜欢的运动。

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