男性内分泌异常导致不育要注意哪些

　　对于现在的生活环境来说每个人都有一些病，无论大人还是小孩、男人与女人，您想要一个健健康康的身体，预防工作为关键。内分泌异常在男性身体中是很常见的，它不仅仅是让脸上起痘痘，严重时候还会导致不育。那男性内分泌异常不育要注意什么？下面是上海男科医院医生的一些介绍。

　　1、积很献血：献血是一种好的功德，不仅能促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。

　　2、少吃快餐，远离毒素：现在生活的节奏很快，快餐成为了人们生活的一部分，要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

　　3、少熬夜：上海九龙男科医院医生表示，睡眠不足或者作息不正常的人会导致体内的新陈代谢失调，让人老的快，健康也会受到影响，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的 2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　4、多按摩：医生表示，体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供xibao更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

　　上海九龙男子医院医生温馨提醒：以上就是对于男性内分泌异常不育的介绍，相信你有所了解。在遇到问题时不要恐慌害怕，及时去医院治疗是好的办法。如果您还有其他的问题可以在线咨询我院医生，医生会详细的跟你讲解。