睾丸异常要如何预防呢？

    睾丸对于男性来说都不陌生，因为这是男性特有且重要的一个器官。很多的男性就会因为睾丸异常而造成不育，睾丸异常对于患者会造成不可改变的危害。因此男性必须要能够及时的进行预防，不能够让那个自己的生育能力以及性能力受到影响。那么睾丸异常要如何预防呢？上海九龙男子医院医师为我们总结出以下几点：

    一、宽松衣物：宽松悬垂对于睾丸的保护是非常不错的可以选择宽大的四角裤，而且生活中不要总是喜欢穿牛仔裤避免睾丸受到影响。推荐阅读：睾丸异常的几种症状

    二、避免久坐：睾丸异常预防必须要留意避免久坐加强体育锻炼，天天坐着超过10小时更轻易得睾丸癌、睾丸炎以及其他的睾丸异常疾病。

    三、自我检查：自正常的睾丸它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要留意，不能忽视，这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

    四、注意饮食：脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。和睾丸异常的出现有关。所以可以说，并不是大块吃肉、大碗饮酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食平淡、生活规律、经常锻炼看起来生活很节制的人更有性能力。