男人要怎么样才能有用的补肾

　　
     生活中很多的男人都会选择补肾来增强性欲，这也是可以理解的，都是为了自己和妻子的性福的生活着想，那么关于男性怎么才健康的补肾？西安男科医院医生在这里介绍。

     男性的精液的多少和肾有直接的关系，中国有很多的人都喜欢用一些鞭来不身体，都认为吃怎么就可以补什么？这种观点是很其错误的，还有一些所谓的壮阳药物也是的。

     现介绍食疗方如下：
      

     1、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

     常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精
   

     （2）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。


     韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。子生成。